Badania wykazały, że osoby, które spożywały więcej białka, utraciły więcej tłuszczu, niż osoby spożywające standardowe ilości białka.
Problem leży w tym jaki rodzaj białka spożywamy!
Białko pochodzenia zwierzęcego może zawierać dużo tłuszczów nasyconych i cholesterolu, natomiast białko pochodzenia roślinnego nie jest pełne, nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów, których potrzebuje organizm.
Wyjątkiem jest białko sojowe, jest to bowiem najlepsze źródło białka roślinnego bez tłuszczów i cholesterolu, serwatka jest pełnym białkiem zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy. I tu znowu z pomocą może nam pomóc suplement diety firmy Herbalife.
Odżywka białkowa Formuła 3 to bogate źródło białka sojowego i serwatkowego, które może pomóc zachować sytość na dłużej i budować masę mięśniową jako element planu fitness.
Formułę 3 można dodać do koktajlu (Formuła 1) i do innych posiłków, aby dostosować swoje spożycie białka w zależności od Twoich celów kontroli wagi lub fitness.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz